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Lunettes de protection au pickleball : pourquoi elles font un cadeau utile

Par Publié le 19 octobre 2026 Mis à jour le 19 octobre 2026 4 min de lecture

Des lunettes de protection sportives posées sur une balle de pickleball, sur une surface claire.
Protéger les yeux. La hausse de la pratique s'accompagne d'une attention croissante aux blessures oculaires, causées par la balle ou la raquette. Offrir des lunettes de protection conçues pour le sport est un cadeau préventif. L'essentiel est qu'elles soient confortables et ajustées, car on ne porte pas ce qui gêne.

« Lunettes de protection au pickleball : pourquoi elles font un cadeau utile » : ce qui suit va à l’essentiel, sans détour. Vous comprendrez le risque de blessure oculaire et saurez quoi vérifier pour offrir une protection adaptée. Les sections, dans l’ordre : les constats de départ, ce qui l’explique et sur quoi fonder son choix. Public visé : proches, amis et collègues de joueurs de pickleball, souvent novices dans ce sport, qui cherchent un cadeau adapté au niveau et à la pratique de la personne.

Les constats de départ

Ordre de grandeur : une étude publiée dans JAMA Ophthalmology le 16 octobre 2025, fondée sur les urgences américaines (NEISS), a recensé 73 blessures oculaires documentées de 2005 à 2024, dont 33 en 2024, soit environ 1 262 cas estimés au niveau national en 2024 après pondération.

En chiffres : environ 70 % des blessures oculaires de pickleball recensées concernaient des joueurs de 50 ans et plus ; l'âge moyen des blessés était de 54 ans.

Un principe à connaître : les blessures oculaires vont des abrasions de la cornée et lacérations (peu graves) aux décollements de rétine, fractures de l'orbite et traumatismes du globe (graves).

Ordre de grandeur : dans cette analyse, 43 % des blessures oculaires venaient d'un coup direct de la balle, 28 % de chutes et 12 % de coups de raquette.

Ce qui l’explique

Cadre applicable : La Fédération française de tennis (FFT) a obtenu la délégation du pickleball auprès du ministère des Sports, ce qui lui confie l'organisation de la pratique en France ; l'annonce date du 2 janvier 2026.

Cadre applicable : une licence pickleball FFT existe depuis la saison sportive 2025 (activation des licences au 1er septembre 2024) ; elle ouvre l'accès aux compétitions et à un classement officiel.

À poser d’abord : dans cette étude, les blessures de surmenage étaient associées à un volume de jeu élevé, à un niveau de jeu plus faible et à la participation aux tournois ; les femmes et les joueurs de tournoi déclaraient davantage d'épicondylalgie latérale.

Sur quoi fonder son choix

Les critères à examiner, un par un :

  • Les chaussures de court offrent le maintien de la cheville et l'adhérence de semelle que demande le pickleball, contrairement aux chaussures de running ; des chaussures inadaptées augmentent le risque de blessure à la cheville et au genou.
  • Le « pickleball elbow » provient de mouvements répétés du poignet et du bras qui sollicitent les tendons et provoquent une inflammation à l'extérieur du coude.

Les blessures aux yeux sont-elles fréquentes au pickleball ?

Cadre applicable : avec la délégation, la FFT doit définir et appliquer les règles de la discipline, organiser la pratique dans les clubs, développer la compétition de haut niveau et structurer le parcours compétitif.

Ordre de grandeur : début 2026, le pickleball comptait près de 30 000 pratiquants en France, dont environ 3 500 licenciés à la FFT, et 850 clubs proposaient la discipline.

En chiffres : une étude sur 128 joueurs récréatifs (publiée en 2023) a trouvé que 28 % avaient subi au moins une blessure de surmenage ; l'épicondylalgie (tendinite du coude) était la plus fréquente.

Choisir une protection oculaire à offrir

Critères pour offrir des lunettes de protection que la personne portera.

  • Choisir des lunettes conçues pour le sport de raquette — Des lunettes de ville ne sont pas pensées pour résister à un impact.
  • Vérifier la compatibilité avec des lunettes de vue — Beaucoup de joueurs sont déjà équipés.
  • Privilégier le confort et le maintien — Un équipement qui gêne reste dans le sac.
  • Prévoir une possibilité d'échange — L'ajustement au visage varie d'une personne à l'autre.
Source : Pickleball panic over eye injuries (The Ophthalmologist).

En définitive

Nous avons vu, dans l’ordre : les constats de départ, ce qui l’explique et sur quoi fonder son choix. Gardez ces repères sous la main au moment de décider.

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Sources citées

Les conseils sur la protection (yeux, articulations, chaussures) sont d'ordre général et ne remplacent pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de santé.

Les règles d'homologation du matériel citées viennent surtout de USA Pickleball. En France, la FFT fixe le cadre officiel depuis 2026 : vérifiez les exigences avant d'offrir du matériel destiné à la compétition.